何かを始める時に、

「大丈夫かな？」

「できるかな？」

こんな心配が先に立ってしまい、そもそもの一歩が踏み出せなかったりすることがあります。

それがストレスになったりもします。
 
そんな時に私は、

「すべてが上手くいったとしたら？」と自分に問いかけるようにしています。
 
すべてが上手くいったとしたら・・・
 
自分はどんな気分になっているだろう？
 
周りの人はどんな笑顔になっているだろう？

見える景色にはどんな違いがあるんだろう？
 
そんなことをしっかりイメージできると、自分が「今やるべきこと」が明確になるんです。

そして、「やるべきこと」が「やりたいこと」に変わっていきます。
 
すると不思議に、

「すべてが上手くいく」と思えるようになります。

今年の年末のみんなの笑顔をイメージしながら！

今日も佳き日を～