つれづれなるままに | 自分なりの楽しみを感じ笑顔です!

自分なりの楽しみを感じ笑顔です!

2019/08/24 09:36:05

  • 自分なりの楽しみを感じ笑顔です!
私たちの感情は、とても複雑。

嬉しいのに悲しかったり、つらいのにワクワクしたり、好きなのに嫌いだったり、とっても複雑です。

そんな複雑な感情に、どうしようもなく囚われてしまうときがあります。

自分の気持ちがよくわからない。本当はどっちなんだろう???

複雑に絡まった感情の糸を何とか一本化しようとしても、どこかでまた絡まってしまったり、あるいはちぎれてしまいそうになったりします。

そんな時は、無理に一本化するのはやめましょう。

感情は複雑なのが当たり前!そう割り切って、今の気持ちをそのまま素直に受け止めよう。

きちんと自分の気持ちに向き合うことができるようになったら、絡まっていた感情の糸も自然と気持ち良い状態になっていく。

嫌なこと、一つ考えてしまったら、楽しいこと、二つ考える。

心配事、一つ不安になってしまったら、夢物語、二つ楽しく描いてみる。

嫌いなところ、一つ発見してしまったら、好きなところ、二つ見つける努力をする。

そんな積み重ねで、イイこと沢山増えていくから。

悲しさを、苦しさを、許していく強さを、そして、幸せへと歩いていく勇気を、未来の自分の笑顔を、忘れない! 

さぁ、笑顔になって、楽しみを作って元気よくいこう(*^-^)ニコ♪

今日も皆さん 
素敵な一日になりますように・・(*´∀`*)

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