頭では嫌というほど分かっているのに、染み付いた習慣や長年の成功パターンを変えるのは、とても難しいことです。

朝起きてからルーティンに沿って動く生活スタイルはやめたほうがいい！と私も7年ほど前に気付きました。

もっと柔軟に、その日の状況に合わせてフレキシブルに動いた方がいい。

決めたことが出来ない時もあるし、今やりたくなかったら後回しにすれば良い。その日のタスクが終わらなくても、死にはしない、大したことない。

それよりも、その時々でやりたいことをやって、もっと気分良く過ごすようにしてみたら良いんだ。

とにかくルーティンに縛られてイライラする生活は、やめないといけない。

「Get Out of Your Comfort Zone」

そう自分に言い聞かせ、日々意識して、居心地の悪さにも少しずつ慣れるようにして、数年かけて前よりは少しだけマシになってきたかなぁと思っています。

そして最近、「ルーティンを壊すと発見があり、むしろそれで上手くいくことも多い」ことに気付くようになった。

ルーティンに固執せず、囚われず、柔軟にスタイルを変えられ、常により良い形を作り出していく。そんな生き方ができるように、更に頑張ろう！

今日も明日も快晴
屋外で日光浴しながら佳き日を～

変わらないために、変わり続ける。

よく使われる言葉ですが、実際にやってみると勇気とエネルギーの要ることです。

これまで通りのやり方を続けることの方が、簡単だし問題も起きない。

ただ、未来に向かって躍進するには、思いは変えず、やり方を変えていかないといけない部分もあります。

時代の変化、環境の変化にあわせて、しっかりと吟味しながら、調整し変化させていく。

思いは変えず、やり方を変える。

今日は11℃まで上昇で太陽マーク(^^♪

今日も佳き日を～

立春の朝、如何お過ごしでしょうか？？

「春立つ⇒春の始まり」

今日も少し寒いけれど、新たに気持ちになる立春(^^♪

密を避け、人の少ない居場所を探して身体を動かして

暦の1年のスタートの日々を、元気に愉しく～

今年はレアな節分になりました。

節分が2/2となったのは1897年、124年前の明治時代以来だとか？

節分の日は立春の前日で、その立春の日が2/3になったから～　

今年の恵方は「南南東」

明日は「立春」　
暦では新しき1年のスタート

健康管理して元気に節分の佳き日を過ごしましょう(^^♪

もし、人生つまらないって思っているなら、それは自分の可能性に賭けていないからかも。

人間、自分の体験したことの無い未知の事に対し「出来ない！」と反応してしまうもの。不安だから。

そのうち、不可能と感じた思いを自分で尊重するようになってしまう。そして不可能・出来ない理由を探そうと始める。

それが習慣化されると、一生自分が出来る事・知っている事だけをやり続けるように。

自分が出来る事・知っている事とは、過去のもの。過去の延長で未来まで生き続けようとする。

未知なものに出会った時に不可能と判断する、そんな人生はつまらない！

出来ない！不可能！と勝手に決めて、過去の延長を生きていくのって、つまんない人生！

未来のものって、未だ未知のもの。未知のものに自分の可能性を感じる人生にした方が、楽しくないですか？

可能性が、沢山詰まっている未知のものへ、沢山の可能性を賭けて、人生を良い方向へ大きく動かしていきましょう(^^♪

新しい月の始まり、充実した1日を～