つれづれなるままに

Happyな循環(*^-^)ニコ

2019/02/11 07:39:24|コメント:0件

  • Happyな循環(*^-^)ニコ
おはようございます(*^-^*)

先日、出張先でどちらかというと地元の人しか知らないようなお店に食事に連れて行ってもらったのですが、お料理も思いのほかと言ったら失礼ですが、とても美味しかったんです。

食事を終えた後、お店を出てすぐにお店のホームページに美味しかった食事の感想を投稿しました。

すると、その様子を見ていた知人に「ほんまにマメやな~」と言われました。

私は、「自分にすぐ出来る事なら、どんどんやってあげたらいいやん?少しでも多くの人にお店を知ってもらえたら、お店の人も嬉しいやろうし、美味しいお店を知ることが出来る人も嬉しいやろうし、みんな幸せになれるやん」と彼に伝えました。

自分のちょっとした行動で、幸せな気持ちになる人がいると思うんです。

日々、誰かの幸せを願って、その人の為に何か本当に些細な事でも行動する事ができたとしたら・・・

今日も皆さん、笑顔溢れる心地いい一日をお過ごし下さい・・(*´∀`*)

嫌なことを笑い飛ばす(^^)ニコ

2019/02/10 09:15:23|コメント:0件

  • 嫌なことを笑い飛ばす(^^)ニコ
おはようございます(*^-^*)

人は笑いながら、暗い気持ちにはなれません。 

暗い気持ちは暗い表情をつくります。

この逆もまたあるわけで、笑顔になると脳もつられて笑顔になってしまう。

だから、嫌なことでも笑って言ってしまうと、脳も心も笑顔な気分になってしまいます。

笑い飛ばす。暗い気持ちを飛ばしてしまう。

笑顔をすることで、暗い気持ちをどこかへ吹っ飛ばす。

暗いことを考えないようにしようと無理するのではなく、考えてしまったら、笑顔で吹っ飛ばす。

口角ちょっと上げるだけ、眉毛をちょっと上げるだけの、ささやかな筋トレで、吹っ飛ばしてまいりましょう。

今日もイイ日に~

皆さん、幸せ溢れる素敵な一日をお過ごし下さい

自分がどうしたいかo@(^-^)@o

2019/02/07 08:08:54|コメント:0件

  • 自分がどうしたいかo@(^-^)@o
おはようございます(*^-^*)

ブログの読者の方からメッセージをいただく事があるんですが、少々難しく考え過ぎてしまっているかな?と感じる時があります。

真剣にブログをお読みくださってるのだと思います。

ただ、あまり頭で考え過ぎずに、どんどん気軽にやってみてください。

ご自身でぜひ「体感」を積み重ねていただきたいなと思います。

行動してみないとわからない事って、本当にたくさんあります。

それに自分にしかわからない、やり易さや心地良さなど、個々それぞれの感覚がありますよね。

どんな事にも言えますが、取り組む前から頭でグルグルと考えてしまうと、どんどん難しく感じてしまいますし、物事が複雑になってしまいます。

ですから、やりたいか、やりたくないか・・・

やりたい場合は、自分はどんなふうにやりたいか?

正しいやり方を求めるよりも、ただシンプルに、ご自身の気持ちを汲んであげてほしいなと思います。

正解or不正解なんて気にせず、自分がどうしたいか、どうありたいか、が大切ですし、自分で体感してみて、初めて気づけることって、たくさん出てくるはずですので、あまり難しく考えずに、気軽にお好きなように~

自分の力で自分の世界は切り開いていく。

そんなふうに今日も自分の力を信じて、お互い心地良い一日を過ごしましょう~

叶えたい!という想い(^^)ニコ

2019/02/06 08:22:14|コメント:0件

  • 叶えたい!という想い(^^)ニコ
おはようございます(*^-^*)

先日、「私には叶えたい願いがありますが、いつそれが叶うのだろう・・」と執着してしまって苦しいんです。そういう相談がありました。

叶えたい願いであればあるほど、いつそれが叶うのだろうと、つい考えてしまいますよね。

それは決して悪いことではないので、まず、罪悪感を抱く必要はないと思う。

そもそも私たちは叶えられない願いは、思い浮かべることができません。

例えば・・・

歌手やモデル、スポーツ選手やお笑い芸人、医者や弁護士、ネイリストや美容師など様々な職種がこの世には存在しますが、みんなが皆、なりたいと願うでしょうか?

叶えたい願いは、人それぞれ違う。

なぜなら、自分が叶えられる願いしか、「叶えたい!」とは思えないようになっているから!

叶うものだから、「叶えたい!」という想いが、今、湧き出ているんです。

頭に思い浮かんだ事なら叶うのは当然だと思い始めると、願いは叶うようになります。

焦る必要はなく、不安な思い込みは手放し、安心して、叶う日が来る事をワクワク楽しみながら待ちましょう!

今日も皆さん、幸せ溢れる素敵な一日をお過ごし下さい・・(*´∀`*)

ひと言、加える(^^)ニコ

2019/02/05 08:17:49|コメント:0件

  • ひと言、加える(^^)ニコ
おはようございます(*^-^*)

ほめ言葉を「ひと言」でも言ってあげたいなと思って、誰かのイイところを探して過ごす。
 
それをするのとしないのでは、幸せを見つけやすいかどうか?に違いがあると思う。
 
奥さんのイイところを探す旦那と、そうでない旦那。
 
子どものイイところを探す親と、そうでない親。
 
周りのイイところを探す仲間と、そうでない仲間。

それって、日々の暮らしに幸せを探す人と、そうでない人の違い?
 
幸せを探す人の方が、幸せを見つけやすそう。
 
結局、イイところを探し、ほめたり、ひと言を加えたり、する人自身が、幸せになるってこと。もちろん相手も幸せにするのだろうけど。

いいね。今日もイイところを探し、ひと言を加えよう!

今日も皆さん
素敵な一日になりますように・・(*´∀`*)